Конкурсанты в перерыве между заданиями побывали у преподавателя физической культуры Афанасьевой Ирины Ивановны, где они попробовали дыхательную гимнастику

Конкурсанты в перерыве между заданиями побывали у преподавателя физической культуры Афанасьевой Ирины Ивановны, где они попробовали дыхательную гимнастику. Этот метод не только способствовал расслаблению, но и помог разгрузить мозговую активность, что очень важно в напряженные моменты соревнования.

Дыхательные упражнения позволили участникам восстановить силы, а также настроиться на дальнейшие задания. Ирина Ивановна объяснила, как правильное дыхание помогает улучшить концентрацию и снизить уровень стресса.

После занятий все участники отметили, что почувствовали прилив энергии и ясность в мыслях. Такие перерывы в напряженном графике не только обогащают опыт участников, но и подчеркивают важность физической активности для ментального здоровья. Они возвращались к конкурсу с новыми силами и свежими идеями, готовые демонстрировать свои лучшие результаты!


#АбилимпиксРоссия
#РоссияСтранаВозможностей
#ИРПО #НетПределаДействуйСмело!
#Абилимпикс2025
#РегиональныйЧемпионатАбилимпикс
#НациональныйЧемпионатАбилимпикс
#КрасноярскийКрай