Начните свой день с физической активности – это залог отличного самочувствия!

Начните свой день с физической активности – это залог отличного самочувствия!

Активный образ жизни возможен в любом возрасте. Главное – иметь стремление и смотреть на мир с оптимизмом.

Приглашаем вас на наши занятия «Фитнес утро», стоимость участия всего 100 рублей. Для пенсионеров действует специальная цена – 50 рублей! Каждую неделю, с понедельника по пятницу, в 9 утра мы ждем вас на тренировках, которые проводятся на спортивных площадках ФОК "Дельфин" и "Восток Арена".

Субботние сеансы йоги – прекрасный шанс приобщиться к старинной системе упражнений, способствующей уменьшению напряжения, повышению эластичности тела и оздоровлению внутренних органов. Программа "Здоровая спина" создан для людей, стремящихся устранить дискомфорт в спине, выровнять положение тела и восстановить свободу движений позвоночного столба.

Наши квалифицированные тренеры с удовольствием поделятся опытом и помогут вам приблизиться к желаемым результатам. От вас требуется лишь спортивная форма и хорошее расположение духа, а мы гарантируем прилив сил и энергии на весь день после занятия!

Расписание "Фитнес утро":
Понедельник - пятница
09:00 - 10:00
ФОК "Дельфин" и КК "Восток Арена"
+7 (39161) 3-14-01; +7 (39161) 6-33-07.

Программа: йога для начинающих и "Здоровая спина"
Суббота
09:00 - 10:30
КК "Восток Арена"
+7 (39161) 6-33-07; +7 (913) 504-64-62.