Традиционно – учебная неделя в Канском библиотечном колледже началась с «Разговоров о важном», тема которых 30 марта 2026 года была посвящена вопросу о том, как...

Традиционно – учебная неделя в Канском библиотечном колледже началась с «Разговоров о важном», тема которых 30 марта 2026 года была посвящена вопросу о том, как справляться с волнением!

В формате познавательной беседы студенты узнали, как распознавать сигналы своего организма и не давать эмоциям брать верх!

Выполнив практические задания, участники диалога пришли к выводу:

Волнение - это естественная реакция организма на важные события, происходящие в жизни!

️ И его важно не подавлять, а использовать как ресурс с помощью разных дыхательных приёмов!

Что вредные привычки дают ложную помощь, а полезные – работают как накопительный счёт для здоровья!

Главное - не только заботиться о себе, но и поддерживать другого, когда он волнуется!

️Текст Ульяны Лихошерст (редактора Студенческого МедиаЦентра «ВЗГЛЯД»)!

#КрайВысокойКультуры
#библиотечный_КБК
#яживувправильномместе
#90КБК
#внеурочные_занятия
#разговоры_о_важном