Неделя психологии: «Здоровый человек — здоровая нация — здоровое государство!»

Неделя психологии: «Здоровый человек — здоровая нация — здоровое государство!»

В рамках Недели психологии студенты колледжа совместно с педагогами-психологами разобрали, что на самом деле скрывается за понятием «здоровый образ жизни». Это не только спорт и правильное питание, но и психологическая зрелость: умение говорить «нет», заботиться о своём внутреннем состоянии и выбирать безопасные пути самореализации.

На встрече обсудили, как наши ежедневные привычки напрямую влияют на психологическое благополучие, почему важно формировать ответственное отношение к здоровью и быть готовым осознанно отказаться от употребления психоактивных веществ. Особое внимание уделили выбору окружения и тех повседневных решений, которые в долгосрочной перспективе формируют наш образ жизни.

Организован просмотр документального фильма по профилактике употребления ПАВ. Кинематографический материал честно и без прикрас продемонстрировал реальные риски и последствия неверного выбора.

В завершение встречи педагоги-психологи дали практические рекомендации: как развивать навыки отказа, укреплять психологическую защиту и противостоять негативному влиянию извне. Полученные инструменты студенты смогут применять как в учебной среде, так и в повседневной жизни.

Помните: здоровье — это фундамент вашего будущего, карьеры и личных достижений. Будьте здоровы, берегите себя и делайте осознанный выбор!

#НеделяПсихологии #ЗОЖ #ПрофилактикаПАВ #ПсихологическоеЗдоровье #ЗаботаОСебе