«Точка опоры»: как прошла наша первая встреча

«Точка опоры»: как прошла наша первая встреча
Дорогие друзья! Вчера состоялась первая встреча семейного клуба «Точка опоры».Встреча началась с чаепития — за чашкой чая мы знакомились, снимали волнение и настраивались на доверительный разговор. Атмосфера сразу стала по-домашнему уютной. Это было тёплое, живое и очень искреннее начало.
Мы собрались, чтобы создать пространство, где каждый родитель может выдохнуть, поделиться переживаниями и найти поддержку без осуждения и оценок. Ведь быть родителем — это не только радость, но и огромная ответственность, усталость и множество вопросов.
Что мы делали?
— Познакомились через упражнение «Клубок», сплетая паутину взаимоподдержки.
— Приняли важные правила: конфиденциальность, право на «Стоп», активное слушание, Я-высказывания и безоценочность.
— Выполнили упражнение «Мой портрет как родителя»: каждый смог честно ответить себе, каким родителем он себя чувствует чаще всего и что ему нужно для уверенности.
— Сняли напряжение с помощью арт-техники «Чувство в красках» — рисовали своё состояние и учились выпускать эмоции на бумагу.
— Завершили встречу нашей традицией со свечой: делились благодарностью, открытиями и пожеланиями. Огонь стал символом тепла, домашнего очага и единства.
«Оказывается, мы не одиноки в своей тревоге или усталости. Это и есть наша „Точка опоры“ — общие переживания», — отметили участники.
Встречи клуба проходят каждый понедельник в 15:00
Вы можете присоединиться в любой момент! Каждая встреча — самостоятельный блок, поэтому пропуск не означает «отставание». Главное — ваше желание.
Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, новые знания или просто тёплое общение с теми, кто понимает — мы ждём вас!
Записаться на индивидуальную консультацию или задать вопросы можно по тел.89832078633, педагог-психолог Аспидова Александра Александровна.
Берегите себя. Помните: без наполненного родителя не бывает счастливого ребёнка.
До встречи в понедельник! #ТочкаОпоры #СемейныйКлуб #Канский #ЦентрСемьи #ПоддержкаРодителей #Психология #Воспитание #ЗаботаОСебе