Рекламный баннер 990x90px header-top
84.34
95.87
Рекламный баннер 728x90px center-top

Здоровье как главный актив: управляй своей энергией!

Здоровье как главный актив: управляй своей энергией!

Сегодня в электронном читательском центре колледжа прошёл интерактивный практикум о том, как управлять своей энергией и заботиться о здоровье. Его участниками стали студенты групп 24-121, 24-133 и 25-043.

Мы обсудили факторы, которые крадут нашу энергию: разобрали вред энергетиков и электронных сигарет, а также поговорили о том, как чрезмерное использование смартфонов снижает концентрацию и истощает нервную систему.

Но это занятие — не только теория! Студенты освоили технику «квадратного дыхания», эффективный способ снятия стресса, успокоения и восстановления концентрации.

Закончили мероприятие на очень важной ноте, которая, мы надеемся, запомнится каждому:
«Вы – студенты, будущее в ваших руках! Помните, строить его на истощённом организме невозможно. Уважайте свой главный актив – здоровье, управляйте своей энергией осознанно».

Берегите себя и заботьтесь о своём здоровье!

#КанскийПолитехническийКолледж #ЗдоровьеСтудентовКПК #ПрактикумЗОЖ #ЭлектронныйЧитательскийЦентр
18
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы