Холод - не повод сидеть дома

Холод - не повод сидеть дома

#безопасность@molkansk

Пока морозы не хотят покидать Сибирь, мы помним об основных правилах при низких температурах. При легком морозе гулять не только можно, но и нужно, ведь холодный воздух закаляет организм и повышает иммунитет. Это и будет самая хорошая профилактика сезонных вирусных инфекций, но только при условии правильной экипировки. Как только появится ощущение озноба и дрожи во всем теле, прогулку следует прекратить и вернуться домой.

️Будь осторожен